Retraite d’ayahuasca avec Amina (novembre 2025 / Fontainebleau)
Médecine de l’Amazonie
Fontainebleau
14 au 16 novembre 2025
Un week-end unique guidé par Amina Tezkatlahuiz, guérisseuse et musicienne, qui partage la médecine de l’Amazonie avec une énergie féminine, joyeuse et profondément enveloppante.
En quelques mots
Du 14 au 16 novembre, j’ai la joie d’accueillir Amina à Fontainebleau pour une retraite de week-end.
Amina est une guérisseuse qui transmet la médecine de l’Amazonie, l’ayahuasca, et c’est avec elle que j’ai reçu ma première initiation. Depuis, j’ai bu avec d’autres guérisseurs, mais c’est auprès d’elle que j’ai gardé le lien de cœur le plus fort.
J’aime profondément son énergie féminine, faite de douceur, de compassion et de courage. Sa couleur mexicaine apporte aussi une touche de joie, de légèreté et parfois même d’humour au cœur de la cérémonie – je me souviens d’un fou rire partagé par toute la salle, alors que chacun était plongé dans la médecine.
Sa musique, jouée à la guitare et portée par des chants venus du Pérou et des Andes, touche directement l’âme. Amina est également habituée à travailler avec des occidentaux : formée en psychothérapie, parlant couramment anglais, elle crée un pont entre traditions ancestrales et compréhension moderne.
Un rendez-vous rare, à la fois profond et lumineux.
Qui est Amina ?
Amina œuvre depuis plus de 12 ans avec l’Ayahuasca et les traditions sacrées du Pérou. Elle a guidé plus de 600 cérémonies et de nombreuses diètes de plantes maîtresses, ce qui en fait une Ayahuasquera expérimentée. Formée à différentes approches thérapeutiques – Chi Nei Tsan, biomagnétisme, yoga, psychothérapie – elle accompagne l’expansion de la conscience et la guérison intérieure.
Originaire du Mexique, elle a débuté son chemin spirituel comme danseuse de la lune, tradition qu’elle a portée pendant plus de 13 ans au service de la guérison des femmes. Depuis plus de 10 ans, elle facilite des cérémonies de Temazcal et des rituels de cacao, reliant la médecine de la Terre Mère au pouvoir du tambour et du cœur.
Amina transmet aujourd’hui la médecine des plantes sacrées lors de cercles, retraites et accompagnements individuels, toujours dans le respect des traditions amazoniennes et en lien profond avec les éléments et les ancêtres.
L’AYAHUASCA, BREUVAGE D’AMAZONIE
L’ayahuasca est une médecine ancestrale issue de la forêt amazonienne.
Préparée à partir de plantes sacrées, elle est utilisée depuis des millénaires par les peuples indigènes pour soigner, guider et relier au monde spirituel.
Cette boisson ouvre un espace de conscience élargi, permettant de plonger au cœur de soi, de rencontrer ses ombres comme ses ressources, et de recevoir des enseignements profonds.
Elle agit à la fois sur le corps, l’esprit et l’âme, en libérant des mémoires, en apportant clarté et en rétablissant l’équilibre intérieur.
Programme indicatif
Vendredi – arrivées à partir de 16h et avant 19h, début de la retraite et du silence, sauna et cercle d’intention, cérémonie
Samedi – cercle de partage le matin, méditation la journée, yin yoga, cérémonie le soir
Dimanche – méditation, cercle de partage, déjeuner et fin de la retraite
Organisation et noble silence
Toute la retraite sera en silence, du vendredi soir au dimanche matin, à l’exception des cercles de partage les matins.
Pour des raisons pratiques, il sera bien sûr possible d’échanger entre nous, l’idée étant davantage de limiter au maximum les échanges afin de pouvoir rester dans son intériorité.
Diète
Pour se préparer psychiquement et énergétiquement, une diète préalable de deux semaines est souhaitable. Elle prépare en douceur votre corps et votre psyché. En retirant les excitants, les aliments à tendance inflammatoire, les habitudes addictives, votre espace intérieur devient un espace plus serein pour accueillir l’expérience avec fluidité.
Dans les jours qui précèdent la retraite (plus ils sont nombreux, mieux c’est) :
- cherchez à vous relier à l’intention de la cérémonie, à la prière vers le chemin que la grand-mère a pour nous. Accordez-vous des moments de tranquillité, des promenades dans la nature, de la méditation, du yoga et une attention portée au souffle.
- Écoutez de la musique porteuse de messages qui nourrissent l’esprit et élèvent la conscience, ainsi que toute forme d’art ayant ce dessein lumineux.
- Évitez la télévision, les journaux et les médias, afin de protéger les sens.
- Limiter aussi l’usage de l’ordinateur est bénéfique.
- Mangez des fruits, des légumes, des céréales, des graines, du poisson, des ragoûts légers et buvez beaucoup d’eau.
- Arrêtez de consommer de l’alcool.
- Arrêtez de manger de la viande rouge (porc, bœuf, autres).
- Réduisez de manière significative la consommation de sucre, de sel, d’aliments très assaisonnés, de piments, de fritures, de produits laitiers, de café, d’aliments fermentés, en conserve ou contenant des additifs chimiques.
- Suspendez l’usage de substances chimiques qui modifient l’état de conscience.
- Abstenez-vous de tout rapport sexuel.
- Arrêtez l’usage de marijuana.
Que prendre ?
Pour votre confort pendant le weekend: plaid, coussin, duvet, matelas gonflable, chaussures d’intérieur, chaussures de marche, vêtements adaptés à la météo pour profiter d’une grande ballade.
Logement
L’Autre Paradis est un endroit magnifique géré par Myrtille et Laurent en lisière de forêt de Fontainebleau.
C’est à la fois un endroit avec un accès très privilégié à la nature, et un lieu qui vibre particulièrement. Avant d’être un jardin de ressourcement, il s’agissait d’un havre de paix construit par un artiste. Désormais ses hôtes œuvrent pour offrir un espace de soin à haute vibration énergétique.
Le gîte est composé de chambres partagées avec des lits simples.
Transport
La maison se situe proche du village de Poligny, à l’adresse suivante :
1 rue des bois, 77167 Poligny
