Accompagnement au microdosing
Les bénéfices du microdosing
Pas d’effet spectaculaire : c’est sa singularité. Une dose sub-perceptible qui accompagne le quotidien plutôt que de le suspendre. Le travail se fait en arrière-plan, au fil des semaines.
Ce que rapportent les personnes :
– une humeur plus stable
– une attention plus continue
– une créativité qui circule
– moins de ruminations et d’automatismes
– une sensibilité renouvelée au corps et au vivant
Le contenu de l’accompagnement
Il s’agit d’un accompagnement en trois volets :
– des vidéos en ligne qui expliquent le protocole, les effets neurologiques prouvés par la science, le lien avec le cycle féminin. Elles apprennent également à faire un journal de microdosing
– un entretien en début ou au milieu du cycle pour s’assurer que tout est bien calé
– un groupe d’échange avec les autres microdoseurs pour le partage d’expériences.
Pourquoi être accompagné·e ?
Microdoser seul·e, c’est souvent perdre le fil : oublier d’observer, confondre effet et hasard, ou en attendre trop.
L’accompagnement ne remplace pas ton expérience, il lui donne un cadre : un dosage ajusté avec toi, des repères pour distinguer la molécule de ta vie, un collectif pour ne pas traverser cela en silence.
La différence entre prendre une substance et entrer dans une démarche.
